Trà thảo dược sơ phong giải biểu có tác dụng sơ tán phong tà tức là có tác dụng đưa ngoại tà (phong hàn thử thấp táo hỏa) ra ngoài cơ thể, dùng chữa các bệnh ở giai đoạn mới phát như ngoại cảm thể thực không có mồ hôi, các bệnh cơ xương khớp đau mỏi, cổ gáy cứng đau, phong hàn thấp tý… Sau đây tôi xin giới thiệu 20 loại trà thảo dược có tác dụng sơ phong giải biểu đơn giản dễ làm để độc giả tham khảo
1. TRÀ KINH GIỚI
Nguyên liệu: Kinh giới 10g, lục trà 3g
Cách dùng: dùng 250ml nước sôi hòa ngâm sau 10 phút là dùng được, ngâm uống cho đến khi vị nhạt
Công năng: sơ phong giải biểu
Phạm vi sử dụng: ngoại cảm phát nhiệt, đầu thống; nhọt sưng phù; cảm mạo
2. TRÀ KINH THẠCH
Nguyên liệu: Kinh giới 5g, thạch cao 3g, trà xanh3g
Cách dùng: dùng 250ml nước sôi sau khi hòa ngâm là uống được, có thể gia đường kinh, ngâm uống đến khi vị nhạt
Công năng: thanh nhiệt giải biểu
Phạm vi sử dụng: phong nhiệt đầu thống
3. TRÀ KINH KIẾT
Nguyên liệu: Kinh giới 5g, kiết cánh 3g, cam thảo 3g, trà xanh 3g
Cách dùng: dùng 250ml nước sôi hòa ngâm sau 5 - 10 phút là dùng được, ngâm uống cho đến khi vị nhạt
Công năng: sơ phong thanh nhiệt lợi yết
Phạm vi sử dụng: phong nhiệt ủng tắc ở phế làm yết hầu mọc mụn
4. TRÀ KINH BẠC
Nguyên liệu: Kinh giới 5g, thanh bạc hà 3g, trà xanh 3g
Cách dùng: dùng 200ml nước sôi sau khi hòa ngâm là dùng được, ngâm uống cho đến khi vị nhạt
Công năng: thanh nhiệt khử phong
Phạm vi sử dụng: miệng mắt méo lệch
 |
| Trà thảo dược kinh bạc - Hình minh họa |
5. TRÀ KINH ĐẠI
Nguyên liệu: kinh giới 5g, đại hoàng 1g, lục trà 3g
Cách dùng: dùng 200ml nước sôi sau khi hòa ngâm là dùng được, ngâm uống cho đến khi vị nhạt
Công năng: sơ phong tả nhiệt
Phạm vi sử dụng: bụng dưới đau gấp, giang môn mọc mụn
6. TRÀ KINH KIM
Nguyên liệu: Kinh giới 5g, kim ngân hoa 3g, thổ phục linh 2g, lục trà 3g
Cách dùng: dùng 250ml nước sôi hòa ngâm là dùng được, ngâm uống cho đến khi vị nhạt
Công năng: sơ phong thanh nhiệt giải độc
Phạm vi sử dụng: tất cả các mụn nhọt ghẻ lở
7. KINH PHONG TRÀ
Nguyên liệu: Kinh giới 5g, phòng phong 3g, sài hồ 3g, bạc hà 3g, trà xanh 5g
Cách dùng: dùng 300ml nước sôi hòa ngâm sau 10 phút là dùng được, ngâm uống cho đến khi vị nhạt
Công năng: sơ tán tuyên thông, hòa giải thối nhiệt
Phạm vi sử dụng: cảm phong nhiệt yết hầu đau; hệ tiết niệu bị cảm nhiễm
8. TRÀ KINH QUẾ
Nguyên liệu: Kinh giới 5g, quế chi 3g, trà xanh3g
Cách dùng: dùng 200ml nước sôi sau khi hòa ngâm là dùng được, ngâm uống cho đến khi vị nhạt
Công năng: giải cơ phát biểu
Phạm vi sử dụng: ngoại cảm phong nhiệt
9. TRÀ THANH KHÔNG
Nguyên liệu: phòng phong 5g, khương hoạt 3g, xuyên khung 3g, sài hồ 3g, hoàng liên 0.3g, lục trà 3g
Cách dùng: dùng 350ml nước sắc phòng phong, khương hoạt, xuyên khung, sài hồ, hoàng liên sau khi sôi, hòa ngâm trà xanh sau 10 phút là dùng được.Cũng có thể trực tiếp ngâm uống
Công năng: khư phong chỉ thống
Phạm vi sử dụng: phong nhiệt thấp nhiệt thượng kháng lên đầu mắt, mắt đỏ mọc mụn
10. TRÀ PHONG CHỈ
Nguyên liệu: phòng phong 5g, bạch chỉ 3g, trà xanh 3g
Cách dùng: dùng 250ml nước sôi sau khi hòa ngâm là dùng được, ngâm uống đến khi vị nhạt
Công năng: sơ phong chỉ thống
Phạm vi sử dụng: đầu thống, đau không chịu được
11. TRÀ PHONG LONG
Nguyên liệu: Phòng phong 5g, địa long 3g, lậu lô 3g, trà xanh 3g
Cách dùng: dùng 200ml nước sôi sau khi hòa ngâm là dùng được, ngâm uống đến khi vị nhạt
Công năng: sơ phong thông lạc chỉ thống
Phạm vi sử dụng: bạch hổ phong chạy chuyển đau nhức, 2 gối sưng do nhiệt
12. TRÀ MA HOÀNG
Nguyên liệu: Ma hoàng 1g, hạnh nhân 3g, quế chi 3g, cam thảo 3g, trà xanh 3g
Cách dùng: dùng 250ml nước sắc ma hoàng, hạnh nhân, quế chi, cam thảo sau khi sôi, hòa ngâm trà xanh sau 10 phút là dùng được.Cũng có thể trực tiếp ngâm uống
Công năng: phát hãn giải biểu, chỉ khái bình suyễn
Phạm vi sử dụng: ngoại cảm phong hàn biểu thực dẫn đến đầu đau phát nhiệt, suyễn sợ gió không mồ hôi, lưng đau mình đau
13. TRÀ HOẮC HƯƠNG CHỈ LỊ
Nguyên liệu: hoắc hương 5g, hậu phác 3g, sinh khương 3g, trà xanh 3g
Cách dùng: dùng 250ml nước sôi sau khi hòa ngâm là dùng được, ngâm uống đến khi vị nhạt
Công năng: vận thấp chỉ lị
Phạm vi sử dụng: hoắc loạn phúc thống trên mữa dưới ỉa
14. TRÀ TẾ TÂN THÙ KHƯƠNG
Nguyên liệu: tế tân 0.2g, ngô thù du 3g, can khương 3g, trà xanh 3g, đường trắng 10g
Cách dùng: dùng 250ml nước sôi sau khi hòa ngâm là dùng được, ngâm uống đến khi vị nhạt
Công năng: khư phong tán hàn chỉ thống
Phạm vi sử dụng: phong hàn nhập lý dẫn đến phúc thống
15. TRÀ KHƯƠNG HOẠT
Nguyên liệu: khương hoạt 10g, trà xanh 3g
Cách dùng: dùng 300ml nước sôi sau khi hòa ngâm là dùng được, ngâm uống đến khi vị nhạt
Công năng: tán biểu hàn, khư phong thấp, lợi quan tiết
Phạm vi sử dụng: cảm mạo phong hàn đau đầu không có mồ hôi; phong hàn thấp tý, cổ gáy cứng đau, khớp xương đau mõi, phù thũng do phong thủy
16. TRÀ TỬ TÔ HƯƠNG NGẠNH
Nguyên liệu: tử tô ngạnh 3g, hoắc hương ngạnh 3g, trà lài 3g
Cách dùng: dùng 250ml nước sôi sau khi hòa ngâm là dùng được, cũng có thể dùng 250ml nước sắc nhị ngạn, sau khi sôi, hòa ngâm trà lài sau 10 phút là dùng được
Công năng: sơ phong hóa thấp chỉ tả
Phạm vi sử dụng: Tiêu chảy mãn tính; phế vị khí trệ bỉ trướng tiêu chảy
17. TRÀ CÁT CĂN THƯƠNG NHĨ
Nguyên liệu: cát căn 5g, thương nhĩ 3g, trà xanh 3g
Cách dùng: dùng 250ml nước sôi sau khi hòa ngâm là dùng được, ngâm uống đến khi vị nhạt
Công năng: sơ kinh khí, khứ phong thấp, thăng dương
Phạm vi sử dụng: phong thấp tý thống
18. TRÀ NGƯU BÀNG TIÊU THỐNG
Nguyên liệu: ngưu bàng tử 5g, khương hoạt 3g, sinh địa 3g, hoàng kỳ 3g, đậu khấu 2g, trà lài 5g
Cách dùng: dùng 350ml nước sắc ngưu bàng tử, khương hoạt, sinh địa, hoàng kỳ, đậu khấu, sau khi sôi, hòa ngâm trà lài sau 10 phút là dùng được
Công năng: sơ nhiệt trừ thấp chỉ thống
Phạm vi sử dụng: lịch tiết thể phong nhiệt, các khớp chi tê sưng đau, thậm chí cả 2 gối và vai
19. TRÀ SƠ PHONG
Nguyên liệu: tử tô diệp 2g, phòng phong 3g, kinh giới 1.5g, trần bì 2g, hương nhu 1g, trà xanh 5g
Cách dùng: dùng 400ml nước sắc tử tô diệp, phòng phong, kinh giới, trần bì, hương nhu sau khi sôi, hòa ngâm trà xanh sau là dùng được
Công năng: sơ nhiệt giải biểu, khứ thấp hóa ẩm
Phạm vi sử dụng: bên trong thấp ẩm, ngoại cảm phong hàn, không mồ hôi đầu nặng, ghét lạnh, tứ chi không có sức lực
 |
| Trà thảo dược sơ phong - Hình minh họa |
20. TRÀ THANH HÒA
Nguyên liệu: cúc hoa 3g, tang diệp 3g, mạch đông 3g, trúc nhự 3g, trà xanh 3g
Cách dùng: dùng 300ml nước sôi sau khi hòa ngâm là dùng được, ngâm uống đến khi vị nhạt
Công năng: giải biểu thanh nhiệt
Phạm vi sử dụng: ngoại cảm phong tà, bên trong nhiệt đọng, ngực đầy phiền muộn
