THUẬT DƯỠNG SINH – TỐ VẤN 04
Kinh văn 4:
Xuân tam nguyệt, thử vi phát trần. Thiên địa câu sinh, vạn vật dĩ vinh, dạ ngoạ tảo khởi, quảng bộ vu đình, bị phát hoãn hình, dĩ sử chí sinh, sinh nhi vật sát, dự nhi vật đoạt, thưởng nhi vật phạt, thử xuân khí chi ứng, dưỡng sinh chi đạo dã; nghịch chi tắc thương can, hạ vi thực hàn biến, phụng trưởng giả thiểu.
 |
Thuật dưỡng sinh - Tố vấn 04a - Ảnh chữ Hán |
Hạ tam nguyệt, thử vi phồn tú. Thiên địa khí giao, vạn vật hoa thực, dạ ngoạ tảo khởi, vô yếm vu nhật, sử chí vật nộ, sử hoa anh thành tú, sử khí đắc tiết, nhược sở ái tại ngoại, thử hạ khí chi ứng, dưỡng trưởng chi đạo dã; nghịch chi tắc thương tâm, thu vi giai ngược, phụng thu giả thiểu, đông chí trọng bệnh.
 |
Thuật dưỡng sinh - Tố vấn 04b - Ảnh chữ Hán |
Thu tam nguyệt, thử vị dong bình. Thiên khí dĩ cấp, địa khí dĩ minh, tảo ngoạ tảo khởi, dữ kê câu hưng, sử chí an ninh, dĩ hoãn thu hình, thu liễm thần khí, sử thu khí bình, vô ngoại kỳ chí, sử phế khí thanh, thử thu khí chi ứng, dưỡng thu chi đạo dã; nghịch chi tắc thương phế, đông vi sôn tiết, phụng tàng giả thiểu.
 |
Thuật dưỡng sinh - Tố vấn 04c - Ảnh chữ Hán |
Đông tam nguyệt, thử vi bế tàng. Thủy băng địa sách, vật nhiễu hồ dương, tảo ngoạ vãn khởi, tất đãi nhật quang, sử chí nhược phục nhược nặc, nhược hữu tư ý, nhược dĩ hữu đắc, khứ hàn tựu ôn, vô tiết bì phu, sử tiết cực đoạt. Thử đông khí chi ứng, dưỡng tàng chi đạo dã, nghịch chi tắc thương thận, xuân vi nuy quyết, phụng sinh giả thiểu.
 |
Thuật dưỡng sinh - Tố vấn 04d - Ảnh chữ Hán |
Dịch nghĩa:
Ba tháng mùa xuân là lúc phô bầy cái mới mẻ. Trời đất đều đang lúc sinh, vạn vật được tươi tốt. Con người nên đi ngủ muộn và thức dậy sớm, đi bộ trong sân, xõa tóc với dáng điệu hòa hoãn, tất cả nhằm làm cho cái chí với mình được sinh ra. Chúng ta chỉ nên làm những hành động giúp cho sự sống (sinh) mà không nên làm những hành động sát diệt, nên phát triển chứ không nên chiếm đoạt, nên thưởng thức chứ không nên phạt. Làm như thế mới là thích ứng với xuân khí, cũng là đạo “dưỡng sinh ” vậy. Nếu nghịch lại, sẽ làm thương đến Can, đến mùa Hạ sẽ bị bệnh hàn, đó là vì xuân khí không ‘ phụng ‘ đủ khí ‘hạ trưởng ‘ cho mùa hạ
Ba tháng mùa hạ vạn vật sum sê tươi tốt, khí của Trời Đất giao nhau, vạn vật đơm hoa kết trái, con người nên đi ngủ muộn và thức dậy sớm, đừng trễ lười vào những ngày hạ. Tất cả nhằm làm cho cái chí của mình đừng ‘nộ’, làm cho anh hoa được chín đẹp. Phải để cho hạ khí trong người thoát bớt ra ngoài, giống như là nó đi chơi ra ngoài một cách thích thú. Đó là chúng ta ứng với hạ khí, cũng là Đạo ‘dưỡng trưởng’. Nếu nghịch lại sẽ làm thương đến Tâm, sang mùa thu sẽ bị bệnh sốt rét, đó là vì hạ khí không ‘phụng’ đủ khí ‘thu Thâu’ cho mùa thu, mùa đông đến sẽ bị trọng bệnh.
Ba tháng mùa thu vạn vật thịnh hoa trái chín rụng, khí trời mát mẻ gió thổi siết, khí đất trong trẻo vạn vật biến sắc. Con người nên đi ngủ sớm và dậy sớm như gà, cứ hễ trời sập tối thì đi ngủ, trời hừng sáng thì thức dậy. Tất cả nhằm làm cho cái chí của mình được an tĩnh an nhàn, để hòa hoãn với khí hậu heo hắt của mùa Thu có ảnh hưởng đến cơ thể con người. Nên thu liễm Thần khí lại, làm cho chúng ta thích ứng được với khí dung bình của mùa thu, đừng để cho chí của mình thoát ra ngoài, làm cho Phế khí được thanh, đó là chúng ta thích ứng được với thu khí, cũng là Đạo “dưỡng thu” vậy. Nếu nghịch lại sẽ làm thương đến Phế, mùa đông sẽ bị bệnh tiêu chảy, đó là vì thu khí không “phụng” đủ khí “đông tàng” cho mùa đông.
Ba tháng mùa đông vạn vật bế tạng, nước đóng băng, đất nứt nẻ, chúng ta không nên làm nhiễu loạn dương khí, nên ngủ sớm, dậy muộn, phải đợi có mặt trời rồi mới dậy, tất cả đều làm cho chí của mình như núp như trốn, như có ý riêng tư khó thố lộ. Phải tránh lạnh tìm ấm, đừng để cho dương khí thoát ra ngoài bì phu, khiến cho chân khí bị hao tổn một cách nhanh chóng, đó là chúng ta thích ứng được với đông khí, cũng là Đạo “dưỡng tạng”. Nếu nghịch lại sẽ làm thương đến Thận, đến mùa xuân sẽ bị bệnh ‘nuy quyết’ (chân tay mềm xuội không có sức), đó là vì đông khí không “phụng” đủ khí “xuân sinh” cho mùa xuân.
(Tố vấn / Tứ khí điều thần đại luận)
NHÀ THUỐC TÂN THÀNH ĐƯỜNG
👨 Lương y Dương Anh Khải.
📍 175 Lý Tự Trọng, Thị trấn Diên Khánh, Khánh Hòa.
☎️ 0905136463 - 0966708997
