TRÀ THẢO DƯỢC TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO NGƯỜI LỚN
(KHÁNG SUY LÃO TRÀ)
Sức đề kháng của cơ thể đóng vai trọng trong việc phòng ngừa, ngăn chặn các yếu tố gây bệnh xâm nhập vào, khi bước vào độ tuổi trung niên, cũng chính là lúc mà cơ thể của bạn bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu của sức đề kháng suy giảm, hệ miễn dịch trong cơ thể không còn hoạt động tốt như trước. Vậy có có cách nào giúp làm tăng sức đề kháng cho người lớn tuổi hay không ?
Người Á Đông có thói quen uống trà từ lâu đời. Trà đen hay trà xanh đều có tác dụng chống cảm cúm, chống lại các gốc tự do phá hỏng DNA gây ra bệnh tật và quá trình lão hóa tăng nhanh. Sau đây tôi xin giới thiệu 9 loại trà thảo dược tăng sức đề kháng cho người lớn có tác dụng bồi bổ khí huyết, ích trí an thần, tư bổ can thận, kéo dài tuổi thọ tăng trí nhớ…đơn giản dễ làm để độc giả tham khảo
1. TRÀ THẦN TIÊN THỌ
Nguyên liệu: Nhân sâm 3g, ngưu tất 2g, ba kích 2g, đỗ trọng 2g, câu kỷ 2g, hồng trà 5g
Cách dùng: dùng 500ml nước nấu các vị thuốc trên sôi khoảng 10 – 15 phút, cho hồng trà vào là dùng được.Có thể cho mật ong vào.Ngâm uống đến khi vị nhạt
Công năng: bồi bổ khí huyết, dưỡng tinh ích não
Phạm vi sử dụng: người trung niên lão niên hình thể suy nhược
 |
| Trà tăng sức đề kháng cho người lớn - Thần tiên thọ trà - ảnh minh họa |
2. TRÀ CHÂN NHÂN
Nguyên liệu: phục linh 2g, thục địa 2g, cúc hoa 2g, nhân sâm 2g, bá tử nhân 2g, hồng trà 5g
Cách dùng: dùng 500ml nước nấu các vị thuốc trên sôi khoảng 10 – 15 phút, cho hồng trà vào là dùng được.Cũng có thể bỏ trà để nấu nước thay trà uống. Có thể cho mật ong vào.Ngâm uống đến khi vị nhạt
Công năng: bổ tạng ích trí, an thần
Phạm vi sử dụng: người trung niên lão niên hình thể hư nhược
3. TRÀ DUYÊN THỌ
Nguyên liệu: viễn chí 2g, sơn dược 2g, ba kích 2g, thố ti tử 2g, ngũ vị tử 2g, hồng trà 10g
Cách dùng: dùng 500ml nước nấu các vị thuốc trên sôi khoảng 10 – 15 phút, cho hồng trà vào là dùng được. Có thể cho mật ong vào.Ngâm uống đến khi vị nhạt
Công năng: kéo dài tuổi thọ, ích trí an thần
Phạm vi sử dụng: người trung niên lão niên tinh thần hình thể hư nhược
4. TRÀ ĐỒNG XUÂN
Nguyên liệu: thố ti tử 3g, ngưu tất 2g, sơn dược 2g, phục linh 2g, tục đoạn 2g, hồng trà 10g
Cách dùng: dùng 500ml nước nấu các vị thuốc trên sôi khoảng 10 – 15 phút, cho hồng trà vào là dùng được. Có thể cho mật ong vào.Ngâm uống đến khi vị nhạt
Công năng: bổ tỳ thận, ích tinh thần
Phạm vi sử dụng: người trung niên lão niên tinh thần hình thể hư nhược nhiều bệnh
5. TRÀ CẦU CHÂN
Nguyên liệu: thương truật 2g, nhân sâm 2g, lộc nhung 0.5g, dâm dương hoắc 2g, trạch tả 2g, hồng trà 5g
Cách dùng: dùng 500ml nước nấu các vị thuốc trên sôi khoảng 10 – 15 phút, cho hồng trà vào là dùng được. Có thể cho mật ong vào.Ngâm uống đến khi vị nhạt
Công năng: bổ dương trừ thấp, làm cường cân tráng cốt
Phạm vi sử dụng: người trung niên lão niên hình thể mập đàm thấp phòng sự suy nhược
6. TRÀ DUYÊN LINH
Nguyên liệu: thố ti tử 2g, nhục thung dung 2g, câu kỷ 2g, sơn thù du 2g, phúc bồn tử 2g, hồng trà 10g
Cách dùng: nấu các vị thuốc trên còn khoảng 500ml nước cho trà vào ngâm uống.Có thể cho mật ong vào, ngâm uống cho đến vị nhạt
Công năng: tư bổ can thận, kéo dài tuổi thọ tăng trí nhớ
Phạm vi sử dụng: người trung niên lão niên can thận bất túc, phòng sự dần dần suy giảm
7. TRÀ QUI HẠC NHỊ TIÊN
Nguyên liệu: lộc nhung 2g, qui bản 2g, câu kỷ 5g, nhân sâm 3g, hồng trà 5g
Cách dùng: dùng 350ml nước nấu lộc nhung, qui bản, nhân sâm cho sôi khoảng 15 – 30 phút, hòa ngâm câu kỷ hồng trà vào uống.Có thể cho mật ong vào, ngâm uống cho đến vị nhạt
Công năng: tư bổ tinh huyết, làm hưng phấn tinh thần
Phạm vi sử dụng: người trung niên lão niên khí huyết suy nhược
8. TRÀ BÀN LONG
Nguyên liệu: sơn thù du 2g, đương qui 2g, ngưu tất 2g, thố ti tử 1g, bạch ngư phiêu 2g, hồng trà 10g
Cách dùng: dùng 500ml nước nấu các thuốc trên cho sôi khoảng 10 – 15 phút, hòa ngâm hồng trà vào uống.Có thể cho mật ong lượng vừa đủ vào, ngâm uống cho đến vị nhạt
Phạm vi sử dụng: người trung niên lão niên tinh thần hình thể hư nhược nhiều bệnh
9. TRÀ DUYÊN NIÊN
Nguyên liệu: phúc bồn tử 2g, khả hộc 2g, đỗ trọng 2g, tục đoạn 2g, ngũ vị tử 2g, hồng trà 10g
Cách dùng: dùng 500ml nước nấu các thuốc trên cho sôi khoảng 10 – 15 phút, hòa ngâm hồng trà vào uống.Có thể cho mật ong lượng vừa đủ vào, ngâm uống cho đến vị nhạt
Công năng: dưỡng sinh duyên niên, ích trí kiện não
Phạm vi sử dụng: người trung niên lão niên tinh thần hình thể hư nhược hay quên
